Arnaud Riou

Auteur / Conférencier / Formateur / Coach


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Votre regard

par Arnaud Riou / calendrier Publié le : jeudi 2 avril 2015 - Modifié le : 2 avril 2015 / tag / bulles 0

Q ue voyez-vous actuellement ? C’est la qualité de votre regard qui vous rend beau, et non ce que vous regardez !

Depuis les attentats du début de l’année, jusqu’au récent accident de l’A320 dans les Alpes, l’actualité ne cesse de nous rappeler à quel point ce que nous considérons comme solide est finalement fragile.

Nous sommes tous reliés à notre environnement et nous sommes chacun reliés les uns aux autres. La fragilité de l’un nous affecte tous.

Rien ne serait-il stable alors dans ce monde ?

Si nous avons la sensation que le monde est impermament, ce que nous pouvons apprendre à stabiliser, c’est notre regard, c’est l’ouverture de notre coeur. Cela ne dépend pas des événements extérieurs, mais de la qualité de notre posture intérieure, de notre respiration, de notre méditation, de la compréhension de notre véritable nature.

Pour développer notre bonheur, commençons par transformer notre regard sur le monde. Apprenons à nous faire confiance, à explorer nos ressources, à écouter notre voix intérieure, et à faire confiance à l’autre. L’optimisme n’est pas un résultat, c’est une voie.

Chaque jour, nous avons le choix de porter notre attention sur la lumière ou sur l’ombre. C’est une discipline de tous les instants que de faire confiance en l’homme et en l’avenir dans cette période sensible. ça devient vite un art de vivre. En l’adoptant, alors on réalise que la beauté et les raisons de s’émerveiller sont partout.

Dans la nature, dans nos rencontres quotidiennes ; dans toutes ces belles initiatives lumineuses qui se prennent ici et là

Pourvu que nous ouvrions nos yeux, autant que notre coeur...

En avril, de ton coeur, suis toujours le fil !

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